Pálení žáhy

Pálení žáhy je v současné době závažným problémem. Odhaduje se, že jím trpí asi 10% populace.

Pálení žáhy je velmi častým jevem také u těhotných žen. Jedná se o návrat žaludečních šťáv do jícnu, což může být pro postiženého velmi nepříjemné.

Pálení žáhy může být způsobeno překyselením žaludku, životním stylem, potravou, atd.. Pití alkoholu a kouření tabáku Vám také při pálení žáhy příliš nepomůže, ba naopak.

Tučná jídla a smažené potraviny jsou také odpovědné za pálení žáhy.

Jak se pálení žáhy vyhnout?

Především je nutné upravit jídelníček tak, abychom nepokračovali v dalším překyselování žaludečního traktu. Měli byste jíst více malých porcí jídla během dne. Ve vašem jídelníčku by se měly objevit potraviny jako obilniny, luštěniny, ovoce a zelenina, čaje, ovocné a zeleninové šťávy.

Antacid na pálení žáhy je poslední možnost, která vám pomůže pouze krátkodobě, ale problém vůbec neřeší.

Pokud nechcete pálení žáhy řešit chirurgickým zákrokem, který je náročný a jeho výsledek nejistý, doporučujeme vám začít s úpravou jídelníčku tak, abyste odkyselili nejen svůj žaludek, ale celý váš organismus. Jak postupovat při odkyselování organismu?